1-Perdre du poids = perdre de la cellulite
FAUX
Certaines
femmes pensent qu’en perdant du poids elles perdraient automatiquement la
cellulite, malheureusement ce n’est pas le cas car même les femmes minces se
plaignent de cellulite. Par ailleurs une perte de muscles considérables
engendre l’apparition de la cellulite.
2-La cellulite est la malédiction des femmes en sur poids
FAUX
Même les femmes minces sont touchées par la cellulite, donc le poids n’est
pas le seul facteur d’apparition de ce dernier. La cellulite peut aussi être
liée à un héritage génétique ou à un problème de rétention d’eau dans beaucoup
de cas, mais on peut minimiser les dégâts en ayant une bonne alimentation et en
pratiquant une activité physique régulière.
3-Le sport est la solution magique pour faire disparaitre la cellulite
FAUX
La
cellulite ne s’élimine pas en pratiquant une activité physique seulement,
certes le sport aide à raffermir les cuisses et les fesses mais sans une
alimentation équilibré et saine le sport ne suffit pas, donc il faut associer
des exercices adapter avec une alimentation saine et équilibrer, et les
exercices adapter pour éliminer la cellulite sont : la marche rapide, le
running, l’aquabiking, la corde à sauter….
4-La cellulite n’aime que les femmes
FAUX
C’est vrai que les femmes sont plus susceptibles d’être touché par la
cellulite que les hommes mais par ailleurs le taux d’homme touché par ce
dernier n’est pas négligeable car 5% des hommes serait touché par ce problème
contre 9 femmes sur 10.
5-Il est impossible de se débarrasser de la cellulite
FAUX
Il existe maintenant plusieurs méthodes pour vous aider à vous débarrasser
de la cellulite, des marque se sont donné pour objective de combattre la
cellulite en créant des soins pour raffermir la peau tels que des gels ou des
huiles et aussi en inventant des gadgets tel que la ventouse qui donne des
résultats impressionnant en peu de temps
6-La cellulite est le résultat d’une perturbation hormonal
VRAI
Les problèmes hormonaux engendre divers problème y compris l’apparition de
la cellulite, attention ce n’est pas les hormones en elles-mêmes qi créent la
cellulite mais elles jouent un rôle important sur la répartition des graisses.
Donc si vous avez un problème hormonales vous devez consultez votre gynécologue
pour vous aider à régler vos hormones.
7-Il existe des plantes qui peuvent nous débarrasser de la cellulite
VRAI
On connait tous les bien fait des plantes dans différant domaine, mais ces
derniers sont inconnu lors ce qu’il s’agit de la cellulite car en est fait le
rôle de certaines plantes est d’améliorer la circulation veineuse et ainsi
aider le système lymphatique, donc essayé d’introduit ces plantes dans votre
alimentation comme le fenouil, le pissenlit le radis noir… elles aideront votre
corps à ce débarrassé de ses toxines
8-Les aliments riche en antioxydant aide à éliminer la cellulite
VRAI.
Pour éviter l’apparition de la cellulite, il faut favoriser les aliments
riches en antioxydants tel que les céréales complètes, les noix, mangé beaucoup
de fruit et légumes de saison et surtout buvez beaucoup d’eau et bannissez les
sucre rapides de votre alimentation.
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